近百年以来，大燕朝还真没有人饿死，为什么呢？

再开下锅，加适量油，焯十几二十秒再捞清里泡一会儿。

虽然老百姓几乎都是营养不良，面黄肌瘦的，还有许多人因为常年没有吃盐，造成而亡。

他们隔一天就吃一顿饺，每个人都很喜吃，就连小灰狼们也很喜吃。

把焯好的荠菜放清里过凉，然后挤分，尽量挤得一些。

但大燕朝国富民，就连有的边境老百姓都很少饿死的。

林浮月他们比普遍百姓活得滋多了，他们不但每天吃，还不缺盐。

又可以吃十几天，苜蓿尖尖给人吃，剩下的分喂野猪崽，开荒挖的蚯蚓还可以喂。

林浮月特别喜吃凉拌苜蓿，少年们听话的把苜蓿清洗净之后。

山里还有野葱，野姜挖，他们平时菜都是用猪油，所以买的植油还有。

其实三月的苜蓿芽非常好吃，在饥荒时代，苜蓿可是人们的“救命粮”。

一日三餐皆不同，今天她们又发现了一新的野菜苜蓿。

要不然包好的饺容易，挤后放到木板上切成碎末。

林浮月还怕山林中的野，野兔被它们捕猎绝迹，就未雨绸缪的养起野，野兔，野猪崽。

荠菜也是他们受迎的野菜之一，林浮月教李大叔包荠菜饺。

接着倒适量的用油，继续顺着一个方向搅拌均匀，加油可以锁住分，吃着鲜多。

尤其是最底层老百姓，别说吃了，就连盐都要省着吃。

古代人普遍寿命不长，就是因为常年吃糠咽菜营养不良的原因。

再富的朝代，也有贫富差距，穷人不可能每餐吃。

放少许野葱末，然后用油搅，放一些红椒丝调味搅拌均匀即可吃了。

苜蓿的长相有像三叶草，富大量纤维素和铁元素。

山中珍贵药材也不少，不能下山卖银又如何，成药有备无患。

因为没有天灾所以野菜疯长，老百姓可以随意采摘野菜填饱肚。

剁好野猪沫，加葱姜末去腥，放适量盐，然后顺着一个方向将调料搅拌均匀。

每个人都快乐的忙着，就连老大夫也在忙着各药。

这山里有许多苜蓿，其实很多人没见过这野菜。

甚至有些地方的人，总以为苜蓿是来当喂猪的饲料。

大伙们又是一番惊叹，苜蓿真的很好吃，最重要的是，他们发现了一大片。

小灰狼们吃的跟人差不多，还是可以吃饱的，何况它们会捕猎野，野兔。

包荠菜饺吃是最划算的，面粉用的不多，野猪和荠菜都不要钱的。

大灰狼们最多尝尝味，那是不可能给他们吃饱的。

据说大燕朝近百年没有遇到过天灾，战争虽然是没有间断过。

新鲜蕨菜炒五，那简直就是人间味。

当然最重要的还是医疗比较落后。

但不包过才经历过战争的双江县百姓们，他们大多是在战火中被打死。