“喝哈”成dao南shen上的肌rou不断的抖动，本来还有些稚nen的shenti逐渐的变得结实起来。一条条细小的jin脉从pirou的表面凸显chu来，像是小蚯蚓一般。

成dao南一拳打在面前的一颗大树之上，大树上的树pi直接被打飞了一片。成dao南shenshen的吐chu一口气息，将shen上的血气收敛了起来。

练rou境！！

成dao南经过几天的练习，终于跨入了练rou境。虽然只是武dao的第一个层次，但这也意味成dao南成为了一个武者，而不再是一个普通人。

“你又给了我一个惊喜啊”孙大niu从一旁走了过来，一个普通人要想成为练rou境的武者，至少要三四个月的不间断练习，才能有机会跨入那个层次，但是这小子竟然只hua了七天，这要是传chu去，怕是要震掉一帮人的下ba。

“老师”成dao南朝着孙大niu行了一个礼，恭谨的说dao。“不必多礼，小南啊，你是一个天才，我真正能够jiao给你的东西不多，但是有一点你要记住，不guan走的多远，心一定要正，不能踏入邪dao”孙大niu拍了拍成dao南的肩膀，这小子不是池中之wu，若是不能用在正途，那绝对会产生4≤，极大的危害。

“是”成dao南垂手而立，孙大niu虽然武学修为不高，但是绝对是一个好老师，也是一个值得尊敬的好人。孙大niu见到成dao南这样，欣wei的点了点tou。

“既然你已经踏入练rou的层次，那我便教你she1击之法”孙大niu本来没打算这么早就让成dao南学习she1箭，但是没想到他实力增长的这么快，已经早早的达到了要求。

成dao南yan睛一亮，有了she1击之术，自己就有资格进入密林shenchu1，猎杀一些大中型的野兽，用来补充自己的气血了。

“she1击，除了yan要准，手还要稳，你来看”孙大niu拿起那张一石的铁胆弓，搭起一只雁翎箭，只是一用力，弓shen立刻成为了满月状，但是孙大niu的手依旧是稳稳的，丝毫没有动摇。

“接下来，还要考虑风向和箭shen重量的影响，估算落点”孙大niu单手一松，雁翎箭如闪电一般的飞了chu去，狠狠的扎到了二百步外的一颗大树之上。

成dao南虽然没有学过弓箭，但是对于这些dao理还是明了的。成dao南学着孙大niu的模样，挽起弓箭，手不颤抖，一箭朝着远chu1的大树she1去。

长箭虽然也是嗖的一声飞了chu去，但是却离大树有这七八步的距离。“你的箭应该偏一些角度，不然在自shen重量的影响下，肯定会发生偏离的。”在下一箭的时候，孙大niu将成dao南的手向上扳了一点点。“she1”成dao南一把松开了手，雁翎箭扎在大树之上，虽然没有在中心位置，但是还是she1中了。

“多谢老师”成dao南认真的说dao，有一个老师确实会方便很多，他自己摸索，也能逐渐的练好she1箭，但是却要走许多的歧途。

“你对shenti控制的很好，yan力也不错，只要加qiang练习，进步一定会很快的”孙大niu对成dao南简直就是满意的不得了，天赋高，xing格还稳重，行事就像一个大人一般，真不知dao贵哥是怎么教育的。

孙大niu让成dao南一个人先练习，自己则是到一旁制作箭矢去了。成dao南正要拉起弓箭，突然间脑子里闪过一个念tou。

在蒙古拳之中，有一tao以拉弓为姿势的练法，是蒙古的勇士从拉弓she1箭之中领悟的一tao拳法。成dao南不止是形意拳大宗师，同时他对于许多拳术都有涉猎。这蒙古拳虽然他没练过，但是他有一个好友jing1通蒙古拳。一法通，万法通，若是将这蒙古拳rong入到she1箭之中，一边可以练习she1箭，一边也可以锻炼力气，岂不是一举两得。

蒙古拳中的拉弓之法只是虚拉弓箭，并没有真实的弓箭在手，所以成dao南想要将这tao拳法和she1箭rong为一ti，还需要zuo一些调整。

成dao南一脚后蹬，上半shen朝着后面仰去，左手将弓前举，而右手则是用力的后拉，就这样，人ti形成一个大弓，手中还持着一只长弓。

这个姿势极其的费力。成dao南gan受到肌rou在那一瞬间立刻的开始膨胀，似乎还有无数的小蚂蚁在肌rou里面钻来钻去。

“果然有效果”成dao南大喜，一般人是不敢这么玩的，因为这tao姿势已经足够费力了，在加上拉弓的力气，shenti是很难承受住的，一不...的，