“tou不要动，胳膊伸直，手心向下贴着地面，很好。”秦翰一字一句的指示dao，“tingxiong，收腹，沉肩。”苛求完mei地指正每个细节。

“双tui并拢微曲，向上抬，慢慢收jin腹肌。”

齐航屏住呼xi，酸胀的tui用力向上抬，腹bu的肌rou酸痛的像是被拧成一团，脖子上青jin暴起，过于用力导致他的脸憋的通红。

这个动作需要极大的腰bu和腹bu的力量，zuo到十五个时，腹bu稍微用力就chou痛的厉害。

“再zuo五个，我们就结束。”他看着对方如同一条长时间脱水的鱼般，无力的挣扎着，从远chu1看，都可以明显地看到他的双tui在大幅度的颤抖。

看着对方吃力的完成任务，他一字一句地说dao：“很好，再来一组，这回不用数chu声，开始吧。”说罢，秦翰没有在关注对面的动静，开始打开电脑，专注的忙自己的工作。

而这边，齐航开始了漫长的ti力运动，刚才的一组动作已经把他的ti力消耗殆尽，浑shen上下没有一chu1是不疼的，即使没有力气，他也仍旧保持着标准的姿势不曾偷懒。

时间一分一秒的liu逝着，等秦翰chu1理完手tou的工作，抬tou望向屏幕，“还剩几个?”

突然的声音吓了他一tiao，收jin用力的腹bu刚刚支撑起双tui，他用着颤颤巍巍的声音回答着：“4个，主人。”

他看了一yan手机屏幕上的时间，上午十一点半，大概过了十二分钟，他用手指敲击着桌面，cui促地说dao：“给你一分钟时间，zuo不完就再来一组。”

齐航用尽力气，酸ruan的腹bu和腰bu都在抗议着残酷的行为，腹bu的肌rou像是被锤子反复击打般痛，汗水顺着脸颊hua落到垫子上，发chu沉闷细小的声音。

等到齐航zuo完最后一个，时间刚好还剩下五秒，他嘴角微翘，“很好，去把里面的钥匙和tiaodan拿过来，面向我跪好。”

齐航费力地起shen，取回东西慢慢跪下，肌rou牵扯这腹bu有引起一阵酸痛，他面向秦翰跪直shenti。

“tiaodansai进piyan里。”

这是一个椭圆形的蓝setiaodan，宽度和大拇指差不多，没有runhua过的xue口有些干涩，但是ding端的圆tou很小，他很顺利的han了进去，到了中间有些cu的地方，明显gan觉到ju口有些jin。

好在齐航的xue口之前容纳过更大尺寸的gangsai，这zhong普通大小的tiaodan即使没有runhua，也可以sai进去，他慢慢地choucha着往里送入，温热的changdao被有些凉的wuti激的微微收缩，引得tiaodan探索到更shenchu1，他小心的呼xi着，适应着异wu侵入的不适gan。

“把贞cao2锁打开。”

齐航拿着小小的钥匙，cha进孔里稍微旋转一下，之后把他从yinjing2上取下来放在一旁，yinjing2从里面解放chu来，似乎久违的接chu2到新鲜空气，兴奋的tiao动了两下。

“自己拿着遥控qi，从现在开始，我要你全bu的注意力都集中在我的shen上，我需要你zuo到随时控制开关，不能有丝毫的停顿。”

齐航拿起旁边的控制qi，上面就一个类似开关的an钮，浑shen酸痛无力的他勉qiang的维持着标准的跪姿，他看向屏幕里的主人说dao：“是，主人。”

“好，开始吧。”

齐航an下开关，后xue里的wuti似乎疯了般在里面肆意冲撞，原本mingan柔nen的changdao被高频的震动an压，太过猛烈的刺激让他没忍住的闷哼chu声，脊背也微微弯曲抵抗这汹涌的快gan。

“跪好，不要动。”低沉的话语通过网络传递过来，似乎裹挟着些许的冰冷gan。

他微微颤抖着ting直脊背，抬tou目视着主人，后xue里的tiaodan不规则的震动着，随意地碰撞着mingan的changdao，偶尔撞击到前列xian，快gan一波波叠加，很快就将他推向了高chao的边缘。

“停下。”

齐航an下手中的开关，后xue里的震动戛然而止，得不到抚wei的yu望突然间的空虚，让他的后xue瘙yang难耐，后面的小嘴无意识地收缩，似乎是想要把它往里推，chu2碰那mingan的shenchu1，像浪chao般推向悬崖的最高点。

他chuan着cu气，在yu望的边缘隐忍着，shen上chu了层薄薄的汗，就在yu望慢慢减缓，高高翘起