被裴天胜这麽一说，陆宁这才注意到，自己的衣服好像突然小了一号。

看来，是之前突破的缘故。

“最近这里的伙食太好了，我好像长高了不少。”陆宁笑着解释道。

“食物是JiNg气的来源，能吃就多吃点，衣服太短，我让人再给你送来两套。”裴天胜只以为陆宁以前家穷，没吃过什麽好东西，现在来宗门後就大吃特吃弥补也以前身T所缺，他也没有在意。

“师傅，今天我来是想向你学习功法。”

“我不是教你小周天内息法了吗。”

“师傅，我说的是对敌的技巧。”

“你这麽早就想学招式套路，倒也不是不行，我就让你大师姐教你吧。”裴天胜对陆宁说道。

“谢谢师傅。”

“不过我和你说，招式和套路是Si的，主要还是要多练，练到刻入你的本能。”

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“好的师傅。”

陆宁去找赵云樱，发现在练武场上，对方正在和一个nV弟子互相b试，而且招招凶狠，没有留有余地。

“大师姐，师傅说让你教我练武的技巧和套路。”

陆宁过来说明来意。

“这位就是裴师叔新收的弟子啊。”旁边的nV弟子停下动作後好奇地看着陆宁。

“对，这是我师傅新收的弟子，叫做陆宁，也是我们如今的小师弟。师弟，她是我的好朋友，叫做g0ng杏梅。”赵云樱简单为两人介绍了一下。

“g0ng师姐你好。”

“陆师弟。”两人友好地打了个招呼，算是认识。

“那你们忙吧，我就先走了。”g0ng杏梅也不做打扰，先行离去。

练武场剩陆宁和赵云樱两人。

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“怎麽突然发现小师弟你好像变胖了一些。”赵云樱看着陆宁也突然说道。

她倒是没有说长高，就是发现陆宁变得壮实了很多。

“哈哈哈哈，也许是昨天对赌吃多了。”陆宁敷衍了过去。

接下来两人说到技巧套路上。

“拳有拳路，刀有刀法，我们师傅就教我一套拳法和刀法，别看少，但是终生受用，师弟你想学哪个。”赵云樱问道。

拳法和刀法，是他们擎天宗b较流行的主要技巧功法。

“两个我都要学。”陆宁咧嘴笑了笑。

“行。”赵云樱没有拒绝。

接下来，一人教，一人学。

不论是拳法还是刀法，和陆宁想象中的都有些不一样。

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他以为是有些大招，就像电视剧中演的那样，可以在关键时刻爆发强大的威力。

抱歉，没有。

这里的拳法和刀法，就和地球上一样，更主要的是一种招式套路。

简单一句话：就是四肢和武器的详细运用方式。

在各种场合环境下的运用。

“多练，把这些招式练成本能，然後在对敌的时候才能自然地使用出来，才不会乱了阵脚。”赵云樱对陆宁说道。

不论是裴天胜还是赵云樱，对陆宁说的最多的两句话就是多练。

“除了多练外，你要做到捱打。”

“要想打人必须先学会捱打。”这是赵云樱说的第二个关键词语。

“在我这里，你要把所有能犯的错误都犯过去。”这是赵云樱说到的第三个关键词语。

这些关键的东西，陆宁都用心记下了，然後好好学习，并学以致用。

就这样，陆宁一心埋头修炼技巧，暂时不问外界的事情。