芒果r0U200g

N200ml

2.加虾仁炒至熟透，最後淋柠檬。

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作法：

N100ml

1.材切片。

1

辣酱1汤匙

1

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N油30g

冰块适量

2.小火炖煮30分钟味。

r0U丝100g

炼r2汤匙

1颗

????76??草莓N昔

1.N油加倒巧克力化。

N120ml

材料：

材料：

生菜、番茄、小h瓜适量

N100ml

????79??泰式N茶

N油r酪200g

????78??蜂厚片吐司

蜂1汤匙

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????77??日式和风沙拉

2.淋上蜂即可。

作法：

可可粉适量

????72??芒果冰沙

柠檬1茶匙

1

1.拌成面糊，倒松饼机。

蜂1汤匙

和风酱：酱油2汤匙、醋1汤匙、糖1茶匙、芝麻油少许

白饭1碗

1

2.淋上辣酱与h拌匀。

N油50g

1

材料：

蜂1汤匙

鲜N油100ml

砂糖60g

材料：

1.汤底煮後加所有材。

1

材料：

1.全材料放果机打匀。

鲜N油100ml

作法：

作法：

作法：

泡打粉1茶匙

白萝卜、鱼板、竹、豆腐、昆布汤底

作法：

????75??抹茶r酪糕

抹茶粉1汤匙

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酱油1汤匙、味醂1汤匙

1.N油炒香蒜末。

作法：

????80??日式关东煮

材料：

草莓150g

黑巧克力150g

1.冲泡红茶後加炼r与N。

1.吐司抹N油烤。

1

1.全材料搅拌均匀。

虾仁200g

作法：

1.所有料炒熟放在饭上。

2.加冰块即成。

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材料：

作法：

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2颗

材料：

泰式红茶2包

作法：

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????73??韩式石锅拌饭

????71??生巧克力

2.倒模冷藏凝固後裹可可粉。

????74??蒜香N油虾

材料：

材料：

蔬菜豆芽、菠菜、红萝卜适量

糖40g

冰块适量

厚片吐司1片

蒜末1汤匙

材料：

1

1

作法：

N油10g

h1颗

冰块适量

2.酱搅匀淋上即可。

2.烘烤至金hsE，撒糖粉。

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低面粉200g

2.烤160°C约40分钟。

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1.所有材料放果机打匀。