N100ml

材料：

1.吐司抹N油烤。

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冰块适量

作法：

1

????80??日式关东煮

白萝卜、鱼板、竹、豆腐、昆布汤底

可可粉适量

1

1

材料：

蜂1汤匙

N油50g

N100ml

????77??日式和风沙拉

2.加虾仁炒至熟透，最後淋柠檬。

作法：

材料：

材料：

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????76??草莓N昔

2.烤160°C约40分钟。

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材料：

蔬菜豆芽、菠菜、红萝卜适量

1.冲泡红茶後加炼r与N。

材料：

芒果r0U200g

生菜、番茄、小h瓜适量

????72??芒果冰沙

1.拌成面糊，倒松饼机。

辣酱1汤匙

白饭1碗

酱油1汤匙、味醂1汤匙

N120ml

砂糖60g

材料：

1.所有料炒熟放在饭上。

材料：

2.淋上蜂即可。

2.淋上辣酱与h拌匀。

????71??生巧克力

2.小火炖煮30分钟味。

作法：

r0U丝100g

材料：

????73??韩式石锅拌饭

厚片吐司1片

鲜N油100ml

作法：

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????78??蜂厚片吐司

N200ml

1

1.N油炒香蒜末。

1.所有材料放果机打匀。

黑巧克力150g

蜂1汤匙

冰块适量

抹茶粉1汤匙

作法：

鲜N油100ml

柠檬1茶匙

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和风酱：酱油2汤匙、醋1汤匙、糖1茶匙、芝麻油少许

2.加冰块即成。

2颗

1

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作法：

冰块适量

1.汤底煮後加所有材。

N油10g

低面粉200g

2.倒模冷藏凝固後裹可可粉。

材料：

虾仁200g

泡打粉1茶匙

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泰式红茶2包

N油r酪200g

1

炼r2汤匙

作法：

1.材切片。

蒜末1汤匙

????75??抹茶r酪糕

2.酱搅匀淋上即可。

1.全材料搅拌均匀。

1.全材料放果机打匀。

1

作法：

作法：

作法：

草莓150g

h1颗

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材料：

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N油30g

作法：

1.N油加倒巧克力化。

2.烘烤至金hsE，撒糖粉。

糖40g

????74??蒜香N油虾

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蜂1汤匙

1颗

1

????79??泰式N茶

1