材料：

1

1

2.重新加、葱姜、八角、酱油煮1小时。

胡萝卜1条

材料：

N200ml

洋葱1颗

酱油2汤匙

1.地瓜与洋葱炒香後加煮。

1

作法：

3.小火煮匀调味即可。

咖哩块3块

低面粉100g

2.搅打成泥後加N与N油。

1.腱汆去血。

1

3.沾裹虾仁後下锅炸至金h。

1

猪排2片

烤Jxr0U1份

????28??凯萨沙拉

????31??冬瓜蛤蜊汤

吐司3片

3.加蔬菜与，煮至烂。

---

材料：

材料：

面条200g

1.将虾仁开背去泥。

500ml

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蛤蜊200g

????30??天妇罗炸虾

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酱油2汤匙

铃薯2颗

2.加Jr0U片、面包丁与酱料。

1.Jr0U切块、蔬菜切丁。

1.生菜洗净切段。

????25??咖哩J

凯萨酱3汤匙

八角1颗

盐少许

4.放咖哩块化收。

????24??r0U汤面

作法：

葱段、姜片适量

葱适量

作法：

3.撒上白芝麻与葱即可。

虾仁6尾

2.加虾仁炒熟取。

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1颗

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砂糖1汤匙

1.锅中放油炒香蒜末。

1

腱300g

味醂1汤匙

????26??日式照烧猪排

材料：

帕玛森起司粉适量

冬瓜200g

1.吐司撕成块放耐碗。

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????29??吐司布丁

h地瓜300g

作法：

4.加酱油调味後放回虾仁与葱炒匀。

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材料：

盐、胡椒适量

????27??地瓜汤

香草JiNg少许

3.面条煮熟盛碗，倒r0U汤与r0U片即可。

冰100ml

2.、N、糖、香草JiNg混合。

姜片、葱段适量

2.锅中炒香洋葱与Jr0U。

面包丁适量

1

作法：

3.倒吐司中，烤180°C约30分钟。

3.撒上起司粉拌匀。

2.加调味料煮至稠。

作法：

砂糖2汤匙

洋葱1颗

汤700ml

材料：

N油20g

作法：

J2颗

蒜末1茶匙

材料：

罗生菜1颗

Jxr0U300g

3.打Ye与白饭翻炒。

1.锅中煎熟猪排两面。

作法：

N150ml

1

2.将Ye、冰、面粉混合成面糊。